Uit je hoofd, In je lijf
Als het denken niet meer stoppen kan..
|
Kom uit je hoofd! |
Welkom!
We moeten zoveel van onszelf vandaag de dag: stress, werkdruk en een volle agenda eisen hun tol en zorgen ervoor dat je gaat jagen en piekeren in plaats van aan jezelf te denken. Terwijl als je rust ervaart, kun je veel meer ontspannen reageren op je omgeving. Ook kun je dan meer genieten van de alledaagse dingen in het leven. Klinkt logisch en simpel nietwaar? Maar hoe doe je dat?
Wat doorgaans minder effect zal hebben is het voeren van enkel gesprekken met een coach of begeleider. Natuurlijk geeft dat even opluchting, maar als je écht blijvend anders in het leven wil staan, dan betekent dit simpelweg dat je meer moet doen om te veranderen. Lees even verder op deze site, want wij kunnen je helpen om stress écht anders en ook duurzaam aan te pakken. Dat doen we door gesprekken te combineren met een online leeromgeving waarin je alles kunt trainen!
|
Wij stellen ons graag aan je voor!
Elk traject dat wordt afgelegd is een samenspel tussen cliënt en coach. Van ons mag je verwachten dat we gaan voor het beste resultaat. Dat betekent niet alleen praten, maar ook VOELEN en DOEN!
Ons antwoord op (werk)stress
Ieder jaar wordt er in november volop aandacht besteed aan de week van de werkstress. En wat blijkt? Elk jaar gaan de kosten van mentaal verzuim omhoog! Wij kunnen het tij voor werkgevers blijvend keren.
Online training
|
+ directe coaching
|
= duurzaam resultaat!
|
Dit zeggen onze oud-deelnemers |
Luister naar wat anderen hebben ervaren
Artikelen en folder
Blog en social media
Stress en slaap, het zijn als twee danspartners op het podium van ons leven en kunnen soms een chaotische choreografie aannemen. Wist je dat dit jaar het meest is gezocht op het woord 'stress' in combinatie met 'slaapproblemen'? Op zich is dat niet zo vreemd want het is een feit dat de afgelopen jaren stress sluipenderwijs ons leven binnendringt en vooral als gevolg van het venijnige spel van overmatig denken en piekeren. Deze mentale sluipschutter kan een serieuze tol eisen van zowel ons
Meer artikelen
Volg ons Instagram!
Zin in een regelmatige portie inspiratie? Volg ons dan op Instagram!
LinkedIN pagina
Actuele aankondigingen of tips via onze LinkedIN bedrijfspagina!